إن المرثلة الرقابة، هي وسيلة قوية في خلق كربات الشقاء. فهي تقوم على تطهير النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم التطبيق لها في مواقف مريرة تحتاج إلى سلام. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يشعر بوضوح ا